144Hz 모니터인데 60Hz로 나올 때, 새로 고침 빈도부터 바꾸세요 (윈도우11·HDMI·DP) 해결방법

144Hz 모니터를 샀는데 전에 쓰던 모니터와 차이를 모르겠다면, 실제로는 60Hz로 돌아가고 있을 가능성부터 확인해야 합니다.

윈도우는 새 모니터를 연결했을 때 주사율을 60Hz로 잡아 두는 경우가 있어서, 144Hz를 쓰려면 직접 한 번 바꿔 줘야 합니다. 모니터나 그래픽카드가 불량인 것이 아니라 설정 한 줄이 남아 있는 상태입니다.

144Hz 모니터도 처음에는 60Hz로 잡혀 있을 수 있습니다.

윈도우 설정, 케이블과 단자, 게임 안 설정 순서로 확인하면 됩니다.

1. 윈도우에서 새로 고침 빈도 바꾸기

목록에는 144Hz 대신 143.98Hz처럼 조금 다른 숫자로 적혀 있기도 한데 같은 것으로 보면 됩니다.

144Hz를 골랐을 때 마우스 움직임이 눈에 띄게 부드러워진다면 원인은 윈도우 설정이었고 케이블은 바꿀 필요가 없습니다. 목록에 60Hz까지만 나온다면 2번으로 넘어갑니다.

목록에 144Hz가 아예 없다면 윈도우가 아니라 케이블이나 단자가 그만큼의 신호를 실어 나르지 못하는 것입니다.

모니터 상자에 들어 있던 DP 케이블이 있다면 그것으로 연결합니다.
HDMI로 연결해야 한다면 모니터 설명서에서 단자마다 지원하는 최대 주사율을 확인합니다. HDMI 단자는 낮은 주사율까지만 되는 모니터가 있습니다.
케이블이 본체의 그래픽카드 단자에 꽂혀 있는지 봅니다.
HDMI를 DP로 바꿔 주는 식의 변환 젠더를 쓰고 있다면 빼고 직접 연결합니다.

목록에 144Hz가 없다면 케이블부터 의심합니다.

케이블이나 단자를 바꾼 뒤에 1번의 목록을 다시 열었을 때 144Hz가 생겼다면 해결된 것입니다. 그래도 없다면 모니터 메뉴 안에 주사율이나 DP 버전을 고르는 항목이 있는지 설명서에서 확인하세요.

윈도우가 144Hz로 맞춰져 있어도 게임은 자기 설정을 따로 가지고 있어서, 게임 안에서 60으로 묶여 있으면 60프레임까지만 나옵니다.

설정을 바꾼 뒤에 프레임이 60을 넘는다면 원인은 게임 설정이었습니다. 제한을 다 풀었는데도 프레임이 60 아래에 머문다면 주사율이 아니라 PC 성능이 그만큼 나오지 않는 것이므로 그래픽 품질을 낮춰야 합니다.

1번의 고급 디스플레이 화면에는 지금 연결된 모니터의 해상도와 새로 고침 빈도가 함께 표시됩니다. 설정을 바꾼 뒤에는 이 숫자가 144Hz로 바뀌었는지 한 번 더 확인하세요. 모니터 메뉴의 정보 항목에서 지금 받고 있는 주사율을 보여 주는 제품도 많습니다.

배터리를 아끼려고 윈도우가 주사율을 알아서 바꾸는 동적 새로 고침 빈도가 켜져 있는 것입니다. 고급 디스플레이의 새로 고침 빈도 선택에서 동적이 아닌 고정 값을 고르면 됩니다.

지금 해상도에서는 지원하지 않는 주사율이라는 표시입니다. 별표가 붙은 값을 고르면 해상도도 함께 바뀝니다.

최대 주사율을 모니터 메뉴에서 따로 켜야 하는 제품이 있습니다. 모니터 설명서에서 최대 주사율을 쓰는 조건을 확인하고, 케이블은 DP로 연결하세요.

윈도우의 새로 고침 빈도를 먼저 바꾸고, 목록에 144Hz가 없을 때만 케이블과 단자를 보고, 마지막으로 게임 안 설정을 확인합니다. 144Hz 모니터를 새로 샀다면 연결한 날 바로 고급 디스플레이부터 열어 보는 것을 권합니다.

이 글은 AI의 도움을 받아 초안을 쓰고, 화면 문구와 메뉴 이름은 실제 시스템 파일과 공식 안내로 대조했습니다.